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Receita: Smoothie Tropical





Esse ano o verão chegou com tudo, estamos experimentando dias intensos de calor, pensando em uma forma de amenizar a sensação térmica (seja por alguns minutos), trouxemos essa receitinha especial: SMOOTHIE TROPICAL.


Nada melhor que uma bebida gelada para refrescar nos dias de calor, melhor ainda se for de fácil preparo e saudável, vamos testar?!




INGREDIENTES

  • 1 xícara de chá de frutas vermelhas congeladas

  • 1 banana congelada

  • 1 xícara de chá de cubos de manga congelados

  • 1 xícara de café de suco de abacaxi

  • 1 xícara de chá de leite de coco

  • 1 fatia de kiwi para decorar (opcional)

  • 1/2 maçã em cubos para decorar (opcional)

  • 1 granola (opcional)


PREPARO

  1. Coloque no liquidificador as frutas vermelhas, banana e leite de coco, liquidifique até chegar a textura de smoothie. Despeje em dois copos até a metade.

  2. Lave o liquidificador e acrescente os cubos de manga e o suco de abacaxi e liquidifique, se necessário, acrescente um pouco mais de suco. Complete os dois copos com o smoothie de manga.

  3. Decore com kiwi, maçã em cubos em um palito próprio para drinks e granola.




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